MAR!

Sentados contemplam o Mar...

sentindo na pele os salpicos das ondas,

que sussurram ao seu ouvido.

 

Sentindo o calor do Sol...

observa o seu rosto, 

Esboçando um tímido sorriso.

Os olhos de ambos conversam,

Trocando sorrisos da Alma.

 

Os gritos e as gargalhadas de crianças despertam-nos,

acordando-os de um sonho

há muito vivido...

 

Nos seus lábios um sorriso,

Expressando-lhe o seu amor pelo MAR...

 

O quanto a sua Alma e Coração se sentem leves...

Quando dança nos seus braços...

Sentindo-se protegida no seu abraço ....

O verdadeiro Amor que sente, permite deixa-lo na praia.

leve e solto nos dias quentes...

quando atarefado, proporciona alegria a quem por ele passa...

Deixando que a procure quando se encontra sózinho...

no fim da tarde...

num dia de inverno...

quando o Sol parece envergonhado...

ou mesmo num dia de chuva..

Conseguindo conversar com ele,

dançar nas suas ondas,

Que um dia lhe revelaram

o significado do verdadeiro AMOR...

 

AMA o MAR...

 

Aquele que consigo partilha,

não só a alegria de um dia de Sol...

mas a amargura de um dia de chuva...

Aquele que vai e que sempre volta...

Que mesmo longe, estará sempre presente...

na sua Alma e no seu Coração

 

Porque vive em si!

 

Saboreando uma fresca sangria,

Num fim de tarde,

Revela-lhe...

Como um dia percebeu...

O quanto AMA a VIDA e o MAR!

  

01/02/2021

Sorriso da Alma
 🙏💖🌍

Autora: A.R.

Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

Um dia vais chegar…

Um dia vais chegar…

Chegarás tão perto de mim,

Que não vou acreditar.

 Depois de tanto tempo sem ti…

Levarei a vida,

Sem perceber 

que te tinha aqui.

És tu?

A outra parte de mim…

De quem tanta saudade sinto.

És tu?

Raio de sol,

que ilumina o meu olhar.

És tu?

A brisa que me acaricia o rosto,

E me aconchega a alma.

Que perto de mim está…

Mas não chega.

Um dia vais chegar.

Porque, jamais deixarei de sonhar…

18/06/2020

 Sorriso da Alma
 🙏💖🌍

Autora: A.R.

Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

Se soubesses…

o quanto o teu sorriso, me faz sorrir.

Esse sorriso… da alma,faz pulsar o meu coração.

Que desperta em mim,

A vida,

há muito adormecida!

Num sono sem fim.

Voltei a sentir,

vida dentro de mim.

Se soubesses…

O quanto esse sorriso…

significa para mim.

Sorriso da Alma

 🙏💖🌍

Autora: A.R.

Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

O sussurro da vida…

Um dia a vida sussurra-nos ao ouvido,

o verdadeiro significado da viver.

O quanto é importante amar-nos a nós próprios, pois é apenas connosco que podemos contar.

No dia em que te encontras só e sentes que tudo dependerá de ti própria, aprendes o verdadeiro significado da vida.

No momento… em que ouves, ao teu lado, o último fôlego de vida,

acordas

e entre orações…

prometes a ti mesma, que jamais esquecerás

a Força,

a Fé,

que te acompanham desde que nasceste.

Só aí entendes a alegria de viver, a ânsia de conhecer, que sempre te acompanhou, ao longo de toda a tua vida.

Nesse momento recordas, mais uma vez, que não te encontras só e que de ti depende,

Lutar!

Sobreviver!

Vencer!

Por ti e por todos os que tanto amas.

Superar o desafio que te foi imposto e,

A casa regressar, 

com o teu sorriso no rosto.

Sorriso da Alma

 🙏💖🌍

Autora: A.R.

Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

A mudança está em nós…

Todos os dias são dias de celebrar o Amor, pois todos os que se cruzam connosco e, tomam determinadas atitudes para connosco, mesmo que nós não as percebamos, estas foram o que melhor conseguiram transmitir.

Ao recebermos do outro determinada atitude, esta está em consonância com o que provocamos nele, de alguma forma.

Só conseguimos crescer e/ou evoluir como pessoas, quando conseguimos ter consciência que determinada atitude foi tomada como reflexo de uma atitude nossa.

Essa nossa atitude influenciou o outro a tomar essa posição.

Sempre que nos deparemos com algo, que não conseguimos entender, devemos reflectir na atitude ou falta dela para com essa pessoa, o que veio a provocar determinado comportamento.

A tomada de consciência sobre o que presenciamos do outro para connosco é o que nos fará evoluir/crescer enquanto pessoa; e construir o melhor de nós.

Só quando percebermos que,  ao invés de ficarmos magoados com determinada pessoa pela atitude que teve para connosco, devemos aceitar com gratidão e Amor o que essa pessoa nos está a transmitir, conseguiremos tornar-nos melhores pessoas e transformar e mudar o papel da vítima que nos sentimos numa pessoa melhor.

Na maioria dos casos, é mais confortável ficarmos “magoados”, sentindo-nos vítimas, porque não percebemos o porquê de determinada atitude.

Será que não sabemos mesmo? …  Será que precisamos saber?

Ou estamos tão confortáveis no papel de “vítima”, “coitadinho”, que nem fez nada para que tal acontecesse?…

Quando iniciamos a tomada de consciência de que todos somos iguais, ninguém é superior a ninguém e aqui, nos encontramos todos para aprender…

Aprender a Amar, com Gratidão!

Amar incondicionalmente.

Sem apego, pois o Amor está em cada um de nós. Apenas necessitamos de aprender a partilhá-lo sem nos apegar, sem pressionar, livres de crenças, com as quais fomos crescendo.

Experimentemos mudar!

Mudar a nossa forma de pensar, que por vezes se limita a julgar o outro e não se preocupa em perceber o que provocou a atitude que o outro tomou.

Todos nós, nos encontramos aqui e agora, para aprender…

Aprender a Amar, com Gratidão!

Sorriso da Alma

 🙏💖🌍

Autora: A.R.

Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

Quero ser teu amigo

“Quero ser o teu amigo.

Nem demais e nem de menos. Nem tão longe e nem tão perto. Na medida mais precisa que eu puder. Mas amar-te sem medida e ficar na tua vida. Da maneira mais discreta que eu souber. Sem tirar-te a liberdade, sem jamais te sufocar. Sem forçar tua vontade. Sem falar, quando for hora de calar. E sem calar, quando for hora de falar. Nem ausente, nem presente por demais. Simplesmente, calmamente, ser-te paz. É bonito ser amigo, mas confesso é tão difícil aprender! E por isso eu te suplico paciência. Vou encher este teu rosto de lembranças. Dá-me tempo, de acertar nossas distâncias...”

Fernando Pessoa

🙏💖🌍

Encontro em mim

Encontro em mim...
a Paz que procuro
a pureza da Menina que ontem fui...
a força da Mulher que hoje sou.

Encontro em mim...
todo o Amor
a companhia que necessito...
a solitude que me conforta.
a Alegria de viver
o sorriso que nasce no meu rosto a cada amanhecer...
a lágrima que me faz crescer no fim de cada dia...

Encontro em mim...
toda a Força que preciso
a Gratidão de todas as bênçãos que recebo
sempre caminhando, pois não consigo ficar parada...

Encontro em mim ....
o que sou, o que construí e o que serei...
com a certeza de que os sonhos são para alcançar
a Vida segue e a ela sou Grata
por toda a Fé e Luz que encontro em mim

Aceito, Entrego, Confio e Agradeço

Sorriso da Alma

 🙏💖🌍

Autora: A.R.

Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

Amas-me? Perguntou Alice

"Amas-me? Perguntou Alice.

Não, não te amo! Respondeu o Coelho Branco.

Alice franziu a testa e juntou as mãos como fazia sempre que se sentia ferida.

Vês? Retorquiu o Coelho Branco.

Agora vais começar a perguntar-te o que te torna tão imperfeita e o que fizeste de mal para que eu não consiga amar-te pelo menos um pouco.

Sabes, é por esta razão que não te posso amar. Nem sempre serás amada Alice, haverá dias em que os outros estarão cansados e aborrecidos com a vida, terão a cabeça nas nuvens e irão magoar-te.

Porque as pessoas são assim, de algum modo sempre acabam por ferir os sentimentos uns dos outros, seja por descuido, incompreensão ou conflitos consigo mesmos.

Se tu não te amares, ao menos um pouco, se não crias uma couraça de amor próprio e de felicidade ao redor do teu Coração, os débeis dissabores causados pelos outros tornar-se-ão letais e destruir-te-ão.

A primeira vez que te vi fiz um pacto comigo mesmo: "Evitarei amar-te até aprenderes a amar-te a ti mesma!"

Publicado em 1865, as palavras de Lewis Carrol, no livro Alice no país das maravilhas.

Sorriso da Alma
🙏💖🌎

AMO o MAR!

Ao longo de toda a tua vida gostas do Mar...
mas, não fazes ideia do que sentes...

Nos dias quentes de verão...observas a tua família na praia que vive a agitação...
mas, não fazes ideia do que sentes...

O gritos e gargalhadas das crianças acordam-te do sonho do livro que levas na cesta... e não consegues lê-lo...
A bola que salta e cai em cima da toalha...o açúcar da bola de berlim a meio, mistura-se com a areia que o vento levanta...
O som de toda uma multidão que enche a casa num dia de calor...
mas, não fazes ideia do que sentes...

Um dia,
percebes o quanto amas o MAR...

O quanto a tua Alma e Coração se sentem leves...Quando danças nos seus braços...
E percebes o quanto o amas....
Tanto... que o deixas leve e solto nos dias quentes...quando atarefado proporciona alegria a quem por ele passa...

Tanto... que não o queres só para ti.

Tanto que o procuras quando se encontra sozinho...
no fim da tarde...
num dia de inverno...
quando o Sol parece envergonhado...
ou mesmo num dia de chuva..
quando consegues conversar com ele, dançar nas suas ondas, que te abraçam...
ouvindo os seus sonhos, sentindo a sua carícia na tua pele..

Sentada na areia, sentes o colo que te acolhe... ouves os seus murmúrios... as ondas que, ora calmas, ora agitadas chegam até ti contando-te o seu dia...
Sentes o vento, que te toca suavemente... fazendo-te sorrir...

Um dia percebes o que é o verdadeiro significado do AMOR...

AMAS o MAR...

Aquele que contigo partilha não só a alegria dos dias de Sol... mas também os dias de chuva...
Aquele que mesmo longe está sempre presente...
na Alma e no Coração
Porque vive em ti!

Um dia percebes...
o quanto Amas o MAR...

 Autora: A.R.
Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

Sorriso da Alma
🙏💖🌎

Fecho os olhos e sinto...
o que em mim deixaste...
Ternura... Amor... Carinho....
O teu calor, o teu cheiro, o teu toque...
Fecho os olhos e sinto...
o quanto me proteges... mesmo estando longe.
Fecho os olhos e sinto os teus dedos... que afagam os meus cabelos até adormecer...
Noites tenho, em que acordo e sinto o teu sopro no meu ouvido...
Meu Anjo Doce e Protector...

Autora: A.R.
Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

Sorriso da Alma 🙏❤️🌍

No calor das tuas asas me protejo...

Asas de Anjo... braços que me acolhem...
na noite sombria e só...

Tão grandes se tornaram as noites...

Quero sentir o teu calor... um toque na face...
os teus dedos passando no meu cabelo, até adormecer.

Com Deus me deito ... com a certeza da sua companhia...

Mas meu Anjo... onde andas tu? nesta noite fria, só e sombria...

Sei que um dia chegarás... e me abraçarás.
Pois mesmo sem saberes... todas as noites as tuas asas repousam em mim.

Autora: A.R.
Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

Sorriso da Alma 🙏💖🌍

Sou como a água de uma nascente que está sempre em movimento...
Ultrapassa e contorna obstáculos e vai fluindo sem parar no rio da vida...
Sou doce e apaixonada, e entrego-me àquilo em que acredito de corpo e alma...
O meu desafio neste momento é a estrutura e organização, aprender a parar e ouvir-me, aprender a parar e refletir...
Compreendo que tudo é transitório, a tristeza e alegria, os momentos difíceis e os felizes...
Tudo passa e nada é nosso...
E assim continuarei a fluir, acreditando em quem sou, amando a minha essência infinita.

Autora: A.R.
Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

Sorriso da Alma
🙏💖🌍

“Tudo que eu possuo pode ser perdido, pode ser roubado, pode ser removido.
 No fim a morte virá e irá separar-me de minhas posses. 
Somente aquilo que eu me tornei não poderá ser removido, nem a morte me separa disso. 
Eu não tenho isso, eu sou isso."

Osho

Gratidão 🙏💖🌍
Sorriso da Alma

   Harmonia


"Só a beleza de uma flor faz mudar a solidão e a secura do deserto.
Só a tua harmonia interior faz mudar cada situação, cada acto, cada pensamento.
Tu és essa flor, em ti está a harmonia, leva-a sempre contigo e nunca estarás só. 
Não a procures no exterior, não percas tempo."
In: Marta Villanueva, Dia-a-dia com os Anjos

Sorriso da Alma 🙏💖🌍

Um dia entenderás…

Um dia entenderás…

 o quanto és importante para mim,

o quanto o teu abraço me faz sentir em casa.

Um dia entenderás…

que o caminho que percorri, tinha de o fazer sozinha,

só assim aprendi e cresci,

só assim me consegui encontrar,

só assim me consegui tornar melhor,

para continuar a caminhada da Vida.

Aprender a Viver… assim me encontro

Agradecerei cada dia da minha vida,

Teres-me ensinado o verdadeiro significado do Amor.

O Amor verdadeiro,

O que sinto por mim e que tu me ajudaste a encontrar,

quando há muito se encontrava perdido.

Um dia entenderás…

Porque és tão importante para mim.

Porque não consigo esquecer-te, pois estás em mim.

Este Amor que guardo em mim,

Mas, que é tão intenso, que não consigo escondê-lo.

Tão puro… tão verdadeiro…

Como o toque dos teus dedos na minha pele.

Um dia entenderás…

Que quando te encontrei tinha desacreditado no Amor.

Foram anos imaginando alguém,

que me amasse,

que me tocasse a alma,

como só tu conseguiste.

Quando te encontrei, não queria acreditar que eras real.

Vieste até mim,

 Mas, como poderia um sonho tornar-se realidade assim…

Fui apanhada de surpresa,

Não me sentia preparada…

Tudo foi tão intenso, que o meu coração recolheu.

Um dia entenderás…

O turbilhão de emoções que senti.

Como poderia ser real,

Encontrar alguém tão doce como tu…

Autora: A.R. 

Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

Sorriso da Alma

Só nós próprios conseguimos superar os desafios que a vida nos impõe.
Conhecendo-se a si próprio e aceitando-se como é, tornar-se-à Melhor.
Agradeça cada experiência, cada desafio com Amor no coração 🙏💖

“Mude seus pensamentos e você muda seu mundo” – Norman Vicent Peale.

Sorriso da Alma 🙏💖🌍

Aprender a ser Feliz?

Todos procuramos a Felicidade, irroneamente.

Todos procuramos aprender a viver, isso sim, 
porque a Felicidade está em nós mesmos!

A Felicidade...

está em cada nascer de Sol, que nos dá a oportunidade de recomeçar,
em cada gesto de bondade para com o outro,
cada sorriso que damos,
está em cada desafio que enfrentamos e, que nos permite aprender a viver...
no Amor que doamos sem esperar nada em troca, simplesmente, porque existe dentro de nós.

Todos procuramos aprender a Viver!

pois esquecemos de que viver é deixar fluir,
porque a vida acontece,
não do jeito que idealizamos ou sonhamos mas,
da forma que tem que ser.

Quando conseguirmos Viver o Hoje, sem o peso do Ontem e sem querer controlar o Amanhã, permitindo que a felicidade nos sorria em cada gesto, agradecendo cada momento vivido... aí sim,

Aprendemos a Viver!

Autor: A.R.
Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

Sorriso da Alma
🙏💖🌍

Missão... Bem estar do Ser

Evolução do Universo... Evolução do Ser...

Conseguimos evoluir quando nos amamos a nós próprios e, conseguimos perceber que o nosso Ser é o nosso grande Amor.
Quando deixamos de procurar fora de nós o que temos bem fundo e que nasceu connosco.
Só precisamos de acreditar em nós, olhar o nosso Ser belo, maravilhoso, fantástico, completo, seguro e iluminado que temos dentro de nós.
E a cada manhã agradecer por mais um dia, de oportunidades, para esta aprendizagem a que nos propusemos...
Encontre na nossa página fé, força e positividade para continuar o seu percurso...
Bem-Haja
Grata
Autor: A.R.
Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

Sorriso da Alma🙏💖🌍