quinta-feira, 18 de junho de 2020




Se soubesses…

o quanto o teu sorriso, me faz sorrir.
Esse sorriso… da alma,faz pulsar o meu coração.

Que desperta em mim,
A vida,
há muito adormecida!
Num sono sem fim.
Voltei a sentir,
vida dentro de mim.

Se soubesses…

O quanto esse sorriso…
significa para mim.

Sorriso da Alma
 🙏💖🌍

Autora: A.R.
Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

terça-feira, 19 de maio de 2020


O sussurro da vida…

Um dia a vida sussurra-nos ao ouvido,
o verdadeiro significado da viver.
O quanto é importante amar-nos a nós próprios, pois é apenas connosco que podemos contar.
No dia em que te encontras só e sentes que tudo dependerá de ti própria, aprendes o verdadeiro significado da vida.
No momento… em que ouves, ao teu lado, o último fôlego de vida,
acordas
e entre orações…
prometes a ti mesma, que jamais esquecerás
a Força,
a Fé,
que te acompanham desde que nasceste.
Só aí entendes a alegria de viver, a ânsia de conhecer, que sempre te acompanhou, ao longo de toda a tua vida.
Nesse momento recordas, mais uma vez, que não te encontras só e que de ti depende,
Lutar!
Sobreviver!
Vencer!
Por ti e por todos os que tanto amas.
Superar o desafio que te foi imposto e,
A casa regressar, 
com o teu sorriso no rosto.

Sorriso da Alma
 🙏💖🌍

Autora: A.R.
Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor


domingo, 16 de fevereiro de 2020


A mudança está em nós…


Todos os dias são dias de celebrar o Amor, pois todos os que se cruzam connosco e, tomam determinadas atitudes para connosco, mesmo que nós não as percebamos, estas foram o que melhor conseguiram transmitir.
Ao recebermos do outro determinada atitude, esta está em consonância com o que provocamos nele, de alguma forma.
Só conseguimos crescer e/ou evoluir como pessoas, quando conseguimos ter consciência que determinada atitude foi tomada como reflexo de uma atitude nossa.
Essa nossa atitude influenciou o outro a tomar essa posição.
Sempre que nos deparemos com algo, que não conseguimos entender, devemos reflectir na atitude ou falta dela para com essa pessoa, o que veio a provocar determinado comportamento.
A tomada de consciência sobre o que presenciamos do outro para connosco é o que nos fará evoluir/crescer enquanto pessoa; e construir o melhor de nós.
Só quando percebermos que,  ao invés de ficarmos magoados com determinada pessoa pela atitude que teve para connosco, devemos aceitar com gratidão e Amor o que essa pessoa nos está a transmitir, conseguiremos tornar-nos melhores pessoas e transformar e mudar o papel da vítima que nos sentimos numa pessoa melhor.
Na maioria dos casos, é mais confortável ficarmos “magoados”, sentindo-nos vítimas, porque não percebemos o porquê de determinada atitude.
Será que não sabemos mesmo? …  Será que precisamos saber?
Ou estamos tão confortáveis no papel de “vítima”, “coitadinho”, que nem fez nada para que tal acontecesse?…
Quando iniciamos a tomada de consciência de que todos somos iguais, ninguém é superior a ninguém e aqui, nos encontramos todos para aprender…
Aprender a Amar, com Gratidão!
Amar incondicionalmente.
Sem apego, pois o Amor está em cada um de nós. Apenas necessitamos de aprender a partilhá-lo sem nos apegar, sem pressionar, livres de crenças, com as quais fomos crescendo.
Experimentemos mudar!
Mudar a nossa forma de pensar, que por vezes se limita a julgar o outro e não se preocupa em perceber o que provocou a atitude que o outro tomou.
Todos nós, nos encontramos aqui e agora, para aprender…

Aprender a Amar, com Gratidão!

Sorriso da Alma
 🙏💖🌍

Autora: A.R.
Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

domingo, 15 de dezembro de 2019




Quero ser teu amigo

“Quero ser o teu amigo.
Nem demais e nem de menos. Nem tão longe e nem tão perto. Na medida mais precisa que eu puder. Mas amar-te sem medida e ficar na tua vida. Da maneira mais discreta que eu souber. Sem tirar-te a liberdade, sem jamais te sufocar. Sem forçar tua vontade. Sem falar, quando for hora de calar. E sem calar, quando for hora de falar. Nem ausente, nem presente por demais. Simplesmente, calmamente, ser-te paz. É bonito ser amigo, mas confesso é tão difícil aprender! E por isso eu te suplico paciência. Vou encher este teu rosto de lembranças. Dá-me tempo, de acertar nossas distâncias...”
Fernando Pessoa
🙏💖🌍

sábado, 30 de novembro de 2019

Encontro em mim
Encontro em mim...
a Paz que procuro
a pureza da Menina que ontem fui...
a força da Mulher que hoje sou.
Encontro em mim...
todo o Amor
a companhia que necessito...
a solitude que me conforta.
a Alegria de viver
o sorriso que nasce no meu rosto a cada amanhecer...
a lágrima que me faz crescer no fim de cada dia...
Encontro em mim...
toda a Força que preciso
a Gratidão de todas as bênçãos que recebo
sempre caminhando, pois não consigo ficar parada...
Encontro em mim ....
o que sou, o que construí e o que serei...
com a certeza de que os sonhos são para alcançar
a Vida segue e a ela sou Grata
por toda a Fé e Luz que encontro em mim
Aceito, Entrego, Confio e Agradeço
Sorriso da Alma
 🙏💖🌍

Autora: A.R.
Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

sábado, 12 de outubro de 2019


Amas-me? Perguntou Alice

"Amas-me? Perguntou Alice.
Não, não te amo! Respondeu o Coelho Branco.

Alice franziu a testa e juntou as mãos como fazia sempre que se sentia ferida.
Vês? Retorquiu o Coelho Branco.
Agora vais começar a perguntar-te o que te torna tão imperfeita e o que fizeste de mal para que eu não consiga amar-te pelo menos um pouco.
Sabes, é por esta razão que não te posso amar. Nem sempre serás amada Alice, haverá dias em que os outros estarão cansados e aborrecidos com a vida, terão a cabeça nas nuvens e irão magoar-te.
Porque as pessoas são assim, de algum modo sempre acabam por ferir os sentimentos uns dos outros, seja por descuido, incompreensão ou conflitos consigo mesmos.
Se tu não te amares, ao menos um pouco, se não crias uma couraça de amor próprio e de felicidade ao redor do teu Coração, os débeis dissabores causados pelos outros tornar-se-ão letais e destruir-te-ão.
A primeira vez que te vi fiz um pacto comigo mesmo: "Evitarei amar-te até aprenderes a amar-te a ti mesma!"

Publicado em 1865, as palavras de Lewis Carrol, no livro Alice no país das maravilhas.

Sorriso da Alma
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quinta-feira, 10 de outubro de 2019

AMO o MAR!

Ao longo de toda a tua vida gostas do Mar...
mas, não fazes ideia do que sentes...

Nos dias quentes de verão...observas a tua família na praia que vive a agitação...
mas, não fazes ideia do que sentes...

O gritos e gargalhadas das crianças acordam-te do sonho do livro que levas na cesta... e não consegues lê-lo...
A bola que salta e cai em cima da toalha...o açúcar da bola de berlim a meio, mistura-se com a areia que o vento levanta...
O som de toda uma multidão que enche a casa num dia de calor...
mas, não fazes ideia do que sentes...

Um dia,
percebes o quanto amas o MAR...

O quanto a tua Alma e Coração se sentem leves...Quando danças nos seus braços...
E percebes o quanto o amas....
Tanto... que o deixas leve e solto nos dias quentes...quando atarefado proporciona alegria a quem por ele passa...

Tanto... que não o queres só para ti.

Tanto que o procuras quando se encontra sozinho...
no fim da tarde...
num dia de inverno...
quando o Sol parece envergonhado...
ou mesmo num dia de chuva..
quando consegues conversar com ele, dançar nas suas ondas, que te abraçam...
ouvindo os seus sonhos, sentindo a sua carícia na tua pele..

Sentada na areia, sentes o colo que te acolhe... ouves os seus murmúrios... as ondas que, ora calmas, ora agitadas chegam até ti contando-te o seu dia...
Sentes o vento, que te toca suavemente... fazendo-te sorrir...

Um dia percebes o que é o verdadeiro significado do AMOR...

AMAS o MAR...

Aquele que contigo partilha não só a alegria dos dias de Sol... mas também os dias de chuva...
Aquele que mesmo longe está sempre presente...
na Alma e no Coração
Porque vive em ti!

Um dia percebes...
o quanto Amas o MAR...

 
Autora: A.R.
Ao abrigo do Decreto-lei nº 63/85 dos direitos de autor

Sorriso da Alma
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